皆さんこんにちは！

千葉市中央区の肩こり専門整体院いっせん

院長の鈴木です

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます

 

 

 

 

 

本日は

【ポキポキするとすっきりするは２度とやるな】

 

こちらのテーマでお話しさせて頂きます

 

 

 

 

肩が凝ったり腰が重くなると

腰を捻ったり首を回したりして

ポキポキ鳴らす習慣のある方、いるんじゃないでしょうか？

 

 

 

 

私も学生時代、腰が辛い時はよくやっていました

腰を捻ってポキッと音が鳴ると

何となくすっくりして良いように思っていました

 

 

 

 

このブログを見た

習慣的にポキポキ骨を鳴らす癖のある方は

２度とやらないで下さい

 

 

 

 

 

 

ポキポキ音が鳴るというのは

関節がずれた時に

関節の間の空間の圧が変わって音が鳴ると言われています

背骨だと椎間板があるので他の関節が鳴っているわけですが

 

 

 

 

我々施術者がずれている骨を元に戻そうとしてなるのは問題ありません

元の位置に戻すという目的があるので

 

 

 

 

ただ、皆さんが関節を自分で動かそうとすると

どこをどのように動かしたか分かりませんよね？

もしかしたら、よりずらしてしまっているかもしれません

 

 

 

 

正しい位置に矯正しても

間違った方向に矯正しても

音はなります

 

 

 

 

間違った方向に矯正していくと

骨は変形してしまいます

時には骨が潰れてしまったりします

違う方向に動かし続けると

これ以上動くなとストッパー（骨棘）が出来出来ます

それでも動かし続けると

ストッパー（骨棘）が折れてしまう危険性があります

 

 

 

 

私も施術の一環で骨を矯正することはよくありますが

音が鳴るかならないかは

 

 

 

 

全く関係ないです

骨が元の位置に戻ることが目的なので

 

 

 

 

 

週間的に骨をポキポキ鳴らす習慣のある方は

これをきっかけに今後一切やめて下さい

自分の身を守ることにつながります

 

 

 

 

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！

 

 

 

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整体院いっせん

 

鈴木雅也