2019/01/17(木)
肩こり最強ストレッチ～前脛骨筋～
カテゴリー：肩こり
皆さんこんにちは！
千葉市中央区の肩こり専門整体院いっせん
院長の鈴木です
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます
本日は久々にセルフケアをお伝えします！
本日のタイトルはこちらです
【肩こり最強ストレッチ～前脛骨筋～】
普段の生活で長い距離を歩いたり
立っている時間が長かったり
そういった習慣があって
肩こりが辛い方は
足の筋肉が原因で
肩こりを生みだしてしまっているかもしれません
今日紹介する前脛骨筋をご自分でケアして
普段の疲労を取り除いて下さい
前脛骨筋が働くと
足首を引き上げるような動作をします
つまり前景骨をストレッチするためには
足首を伸ばしていけばいいんですが、、、
ケアの詳しい内容はこちらからご覧下さい！
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
ご予約はこちらから
07038802592
ご相談、お問合せは
seitai.issenn@icloud.com
整体院いっせん
鈴木雅也
4月21日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
