2019/02/02(土)
反り腰と肩こり➂
カテゴリー：肩こり
皆さんこんにちは！
千葉市中央区の肩こり専門整体院いっせん
院長の鈴木です
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます
今回も反り腰についてです
今回は
どうしたら腰を反らなくていいのか？
自分で予防できるのか、お話しさせて頂きます
それには
まず身体の構造の話をする必要があるんですが
例えば
腕を上げる動きは
腕だけが動くのではなく
肩甲骨が一緒に動くことで
スムーズに腕が上がります
こんな風に
反り腰と非常に関係の深い関節があるんです
それは実はここなんです
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
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整体院いっせん
鈴木雅也
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