2019/03/28(木)
筆圧が強いと肩が凝りやすい? 肩こりの原因とセルフケア
カテゴリー:肩こり
皆さんこんにちは!
千葉市の肩こり専門整体院いっせんの鈴木です
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます
本日のテーマはこちらです
【筆圧が強いと肩が凝りやすい?
肩こりの原因とセルフケア】
先日来られた患者さんが
右肩が特に凝るという事だったんですが
お話を聞いていくと
随分筆圧が強いという事でした
小さい時に絵を書くとき
クーピーって皆さん使いませんでしたか?
今の小さい子たちも使っているんでしょうか?
この方は小さい頃からのクセで筆圧が強く
握る力が強すぎてクーピーが折れてしまい
使えなかったそうです
肩こりが辛い方で
筆圧が強いという方は
今回の内容はお役に立つと思いますので
ぜひ最後までご覧下さい
なぜ筆圧が強いと肩こりが辛くなるのか?
それは手のひらの中にある
筋膜が原因です
筋膜というのは
全身を覆っている
ボディスーツの様な膜です
手のひらの中にも筋膜があるんですが
ギュッと握る力が強いと
親指と小指につながっている
Uの字のような筋膜が硬くなってしまいます
この筋膜が胸の内側までつながっているので
この筋膜が硬くなると
肩が引っ張られてしまい
肩こりになってしまいます
肩こりが辛い方で
私は筆圧が強い、という方は
ぜひ動画のセルフケアを参考にしてみて下さい
いかがだったでしょうか?
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました!
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鈴木雅也