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2019/05/02(木)

30秒でOK!デスクワーク肩こりに~お尻ストレッチ~

カテゴリー:肩こり

 


整体院のデスクより、、、
 

皆さんこんにちは!

千葉市の肩こり専門整体院いっせんの鈴木です

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます

本日のテーマはこちらです

 

 

 

 

【30秒でOK!デスクワーク肩こりに

 

~お尻ストレッチ~】

 

 

 

 

長時間デスクワークをしていると

肩こりがだんだん辛くなってくるという方

多いんではないでしょうか?

 

 

 

 

実は長時間イスに座っていると

お尻が硬くなり

それが原因で肩こりが辛くなるという方が

非常に多いです

 

 

 

 

ですので今回は

デスクワークで肩こりに悩むあなたに

お昼休憩やちょっとした時間で出来る

お尻ストレッチをお伝えしたいと思います

 

 

 

 

動画を見ながら

皆さんもぜひやってみて下さい

 

 

 

 


 

 

いかがだったでしょうか?

ゴールデンウィークもあと半分ですね

身体のケアもしっかりと行いましょう

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました!

 

 

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整体院いっせん

鈴木 雅也

 

 

 

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