2019/05/02(木)
30秒でOK！デスクワーク肩こりに～お尻ストレッチ～
カテゴリー：肩こり
整体院のデスクより、、、
皆さんこんにちは！
千葉市の肩こり専門整体院いっせんの鈴木です
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます
本日のテーマはこちらです
【30秒でOK！デスクワーク肩こりに
～お尻ストレッチ～】
長時間デスクワークをしていると
肩こりがだんだん辛くなってくるという方
多いんではないでしょうか？
実は長時間イスに座っていると
お尻が硬くなり
それが原因で肩こりが辛くなるという方が
非常に多いです
ですので今回は
デスクワークで肩こりに悩むあなたに
お昼休憩やちょっとした時間で出来る
お尻ストレッチをお伝えしたいと思います
動画を見ながら
皆さんもぜひやってみて下さい
いかがだったでしょうか？
ゴールデンウィークもあと半分ですね
身体のケアもしっかりと行いましょう
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました！
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