皆さんこんにちは！

千葉市の肩こり専門整体院いっせんの鈴木です

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます

 

 

 

 

恥ずかしながら、数年ぶりに体調を崩し声が出せませんでした、、、

今回は文章のみのブログになります

普段動画でやかましい私ですからちょうどいいかもしれませんね！笑

では、本日のテーマはこちらです

 

 

 

 

【肩こりがひど過ぎて首が回らない原因は？施術before＆after】

 

 

 

 

先日からいらっしゃっている方なんですが

肩こりがひど過ぎて首が回りませんでした

 

 

 

 

 

 

 

 

施術前はこんな感じでした

全く動いてないですね

痛みもありこれ以上動かせませんでした

こちらが施術後です

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまでは無理なく倒せるようになりました

今回施術したのはこの筋肉です

【鎖骨下筋】

 

 

 

 

 

 

名前のとおり、鎖骨の下に付いている小さな筋肉です

首を右に倒す際に、この鎖骨下筋が固まっていてブレーキになってしまい

これ以上倒せなかったと考えられます

 

 

 

実はこの方、私が施術をする前に

知り合いにストレッチをしてもらったそうなんですが

それも悪化してしまった原因の一つではないかと私は考えています

原因ではない筋肉を無理に伸ばしたことによって

時間が経ってから余計に首回りが緊張してしまい固まってしまったんでしょう

 

 

 

 

筋肉には「防御収縮」といって

危険を感じるとガチっと固まってしまう性質があります

交通事故など大きな衝撃が身体に加わった際に起こりやすい現象です

この方も、ストレッチを受けている時は気持ちよかったそうですが

後から段々と辛くなってきたそうです

 

 

 

 

ここでポイントなのは

【気持ちいい】=【良くなる】ではないという事です

その場の感覚にばかり気を取られず

根本的に身体と向き合いましょう

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうござました！

 

 

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整体院いっせん
鈴木　雅也